来源：山东广播电视台公共频道《今日报道》
原标题：高考10天倒计时 临阵如何磨枪
齐鲁网5月29日讯 据山东广播电视台公共频道《今日报道》报道 距离高考还有十天的时间，考生家长都感到压力倍增。俗话说，临阵磨枪不快也光，考前减压是成功应对高考的关键。
目前，三轮模拟考试已经全部结束，高考已经进入个位数倒计时阶段，学生们的学习形式上基本上以自由复习为主，但是学生们的内心世界却无法“自由”放松，高三学生的紧张情绪弥漫着整个校园。记者在采访中了解到，考生们紧张是因为担心自己还有没复习完的，找不到复习的方向，或者考虑自己能考多少分，考哪个大学等等。
在采访中，临沂市第七中学高三级部主任魏主任告诉记者，“家长甚至比孩子还紧张”，这么焦虑的情绪在某种程度上有时候也会传递给孩子。
相比其他同学，高三六班的刘瑶同学显得从容很多，她说这跟家人的态度有很大关系。“在家里，他们很少问我的学习，经常问我学校的一些趣事”，刘瑶说。
临沂市人民医院心理科主治医师郝贵峰建议，在高考临近的时期，要淡化高考的氛围，多去跟孩子沟通，了解他们心里的需求，另外要从生活上去关心孩子，尽量少谈学习的问题。
老师也提醒考生，除了心理调整，倒计时阶段的复习也要掌握好方法。重点要做好对前段时间问题的查漏补缺，应该把以前的错题集找出来，根据错题集上的知识找到自己在哪个方面是比较缺失的，通过寻求老师的帮助和同学之间的一个讨论来达到这些关键点的一个突破。 报考114《http://www.baokao114.net》
